Angebot - Coaching Methoden

Mein Coaching- und Beratungsansatz ist ganzheitlich, das heißt, er bezieht die Gesamtheit des Menschen – Körper, Geist und Seele - mit ein. Um zu gesunden, stimmigen Lösungen zu kommen, gibt es vielfältige Möglichkeiten. Hier eine Auswahl:

Resonanz erleben

Die NLP-Resonanz-Methode ist ein ganzheitliches Modell, das die wirksamsten Werkzeuge unter anderem aus Hypnose, Mentaltraining, NLP und systemischen Methoden vereint. „In Resonanz sein“ heißt, mit sich und anderen in Einklang zu leben und Zugang zum eigenen unbewussten Potenzial, zur Kreativität und Intuition zu haben.

Punkte berühren

Der menschliche Körper ist ein Energiesystem. Das bestätigen Messungen von Hirnströmen und Blutdruck. Unser „Energiehaushalt“ kann durch Stress und blockierende Glaubenssätze ins Stocken kommen. Dies führt zu psychischen und körperlichen Belastungen. Im schlimmsten Falle kommt es zu einen gesundheitlichen „Kurzschluss“.
Ich arbeite mit Methoden, die sich aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) entwickelt haben. Durch das Klopfen oder Massieren von Akupunkturpunkten und andere Elemente werden innere Blockaden aufgelöst, Körperenergie wieder zum Fließen gebracht und eine positive Veränderung der Gefühle und Emotionen erreicht.

Augen bewegen

Normalerweise verarbeiten Menschen die Erlebnisse des Tages während eines gesunden, natürlichen Schlafes. Manchmal ist das Erlebte so intensiv, dass es nicht „verdaut“ werden kann. Der Brocken ist sozusagen zu groß und die emotionalen Wellen schlagen hoch. Der Kopf schwirrt, klares Denken ist nicht mehr möglich.
Hier kommt "wingwave" zum Einsatz: Unter anderem durch schnelle Augenbewegungen wird die Zusammenarbeit der beiden Gehirnhälften angeregt und emotionale Belastungen besser verarbeitet.

Glück empfinden

In meine Arbeit fließen die Erkenntnisse der „Positiven Psychologie“ mit ein: Gesundheit, Glück und Lebenszufriedenheit hängen stark ab von einer optimistischen Erwartungshaltung dem Leben und der Zukunft gegenüber. Optimismus ist erlernbar.